Jeruk yang Paling Kaya Manfaat

Bentuknya bulat sebesar bola ping pong. Warnanya hijau, ada pula yang kekuning-kuningan. Rasanya asam. Itulah ciri-ciri jeruk nipis alias lime (Inggris), atau lima (Spanyol), atau limah (Arab). Jeruk mungil ini memang tidak bisa langsung kita santap daging buahnya. Namun, khasiatnya segudang! Boleh dibilang, inilah jeruk yang paling kaya manfaat. Vitamin C-nya pun paling tinggi dibanding jeruk lainnya.

Untuk kesehatan

•   Menambahkan perasan jeruk nipis pada secangkir teh hijau, bisa membantu penyerapan antioksidan yang terdapat pada teh.

•   Baluran perasan jeruk nipis yang ditambah sedikit air, bisa mengurangi pegal-pegal pada otot tubuh, terutama sehabis jalan-jalan atau berolahraga.

•   Ingin pergi jauh tanpa mabuk dalam perjalanan? Mudah! Sebelum berangkat, minumlah air perasan jeruk nipis yang ditambah sedikit gula batu.

•   Bila badan kita panas dingin alias demam, kompres saja dahi kita dengan air hangat yang diberi perasan jeruk nipis (boleh juga ditambah dengan selembar daun sirih).

•   Bila kita batuk, belahlah jeruk nipis dan peras pada sendok makan, lalu beri sedikit kecap, kemudian minumlah sebagai obat batuk.

Untuk kecantikan

•   Air perasan jeruk nipis yang diberi sedikit kapur sirih (bisa dibeli di pasar), bila dibalurkan pada ketiak, ternyata juga ampuh untuk mengusir bau badan tak sedap.

•   Untuk memperkecil pori-pori wajah agar tak mudah berjerawat, setelah wajah kita bersihkan, kita olesi dengan perasan jeruk nipis yang dicampur sedikit air.

Untuk makanan

•   Bila ingin menghilangkan bau amis pada ikan, lumuri saja ikan tersebut dengan jeruk nipis. Diamkan sejenak, kemudian cuci hingga bersih, ikan pun siap dimasak.

•   Air perasan jeruk nipis juga baik untuk membantu fermentasi (proses peragian) dalam pembuatan tape.

Kegunaan lain

•  Untuk menghilangkan bau bawang atau bau amis ikan pada tangan, cucilah tangan sambil meremas jeruk nipis.

•   Agar koleksi benda kita yang terbuat dari gelas dan kuningan bersinar kembali, rendamlah benda-benda itu dalam air hangat yang diberi perasan jeruk nipis.